Los 10 pasos para enfrentar el temor a salir a la calle utilizando la Terapia Conductual

¿Salir a la calle se volvió un problema?

Son pensamientos anticipatorios que aparecen con mucha frecuencia en las personas que sufren de “agorafobia”, o miedo a salir a la calle.

Estos pensamientos activan al sistema de alarma cerebral, igual que en las situaciones de peligro real.

Y APARECEN  SÍNTOMAS COMO:

palpitaciones
Palpitaciones
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Inestabilidad

ahogo
Ahogos
taquicardia
Taquicardia
sudoracion

Mareos

agorafobia
Temblores

Al evitar salir a la calle, los síntomas comienzan a disminuir.

Por lo tanto, la persona aprende a bajar la ansiedad, evitando salir a la calle, manteniendo la agorafobia.

Quiero ayudarte a vencer el miedo a salir a la calle

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Para que vuelvas a experimentar la sensación de bienestar en cada una de las salidas que realizas.
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Para que puedas salir sola a la calle, “sin depender de ningún tercero” y disfrutando de dicha experiencia.
Para que puedas vencer la sensación de desprotección a medida que te alejas de los lugares que te daban seguridad y comenzar a disfrutar de una nueva vida en libertad.

Evitar salir a la calle detiene los síntomas físicos de la ansiedad, pero también detiene tu vida.

Los 10 pasos para enfrentar el temor a salir a la calle utilizando la Terapia Conductual

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Material grabado en video

Cada semana vas a recibir nuevos videos con diferentes estrategias y técnicas efectivas de la terapia cognitiva conductual de fácil implementación, por lo que vas a lograr avanzar rápidamente cada semana.

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Sesiones en vivo conmigo 1 vez al mes

Te van a servir para que puedas plantear tus dudas e inquietudes sobre el
material que vas trabajando cada semana, lo cual te va a permitir avanzar mas rápido y disfrutar de tus salidas a la calle.

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Grupo privado de Facebook

El Grupo es muy importante, ya que es exclusivo para las personas que forman parte del Programa. Se focaliza en trabajar en soluciones para vencer el temor a sufrir una crisis de Pánico en la calle. Cuenta también con mi coordinación.

Canal de Telegram o WhatsApp

Te voy a estar avisando sobre los encuentros y enviando
información complementaria, a través de Telegram o WhatsApp.

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3 meses de duración

El Programa tiene una duración de 3 meses,  en donde vas a contar con mi acompañamiento, para ayudarte aplicar las Técnicos  Conductuales para que puedas salir libremente a la calle y disfrutar de cada salida. Luego de ese tiempo, podrás continuar sola con acceso de por vida al material. 

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Acompañamiento

Vas a contar con mi acompañamiento, durante los 3 meses que dura el Programa, para ayudarte a vencer el miedo a salir a la calle y nos vamos a comunicar atreves de WhatsApp o Telegram, además de las Sesiones 1 a 1 en vivo por Zoom, es una sesión por mes.  

VOLVÉ A RECUPERAR LA LIBERTAD DE DISFRUTAR SALIR A LA CALLE SIN MIEDO NI ANSIEDAD

valor del programa

$99.000 ars o

 140 U$S

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Soy Santiago Gómez

EN MIS MÁS DE 25 AÑOS DE EXPERIENCIA COMO PSICÓLOGO y TERAPEUTA COGNITIVO CONDUCTUAL SIGO AYUDANDO A MILES DE PERSONAS A VENCER EL MIEDO A SALIR A LA
CALLE.  ANIMATE VOS TAMBIEN A SER LIBRE. 

Cuando evitas salir sola a la calle por miedo a los síntomas físicos de ansiedad, el temor va creciendo, te vas encerrando cada vez mas y te hace dependiente.

De la misma manera que aprendiste a bajar la ansiedad y el miedo evitando salir a la calle sola o huyendo de los lugares cuando te sentías mal, también puedes aprender a calmar la ansiedad enfrentando.

Las Técnicas de la Terapia Conductual, de probada eficacia, te van ayudar a que aprendas a vencer el temor y la ansiedad, al momento de tener que salir sola de tu casa y comenzar alejarte.

El miedo a salir a la calle se puede vencer, cuando aprendes Técnicas efectivas y de fácil aplicación, que te ayudan a bajar la ansiedad enfrentando.   

¿Te acordás cómo era la vida antes de sentir este miedo?

HAGAMOS QUE SEA ASÍ DE NUEVO, CON LAS TÉCNICAS CONDUCTUALES.

Sobre mis cursos y programas

CON ESTE PROGRAMA VAS A APRENDER TÉCNICAS EFECTIVAS DE LA TERAPIA CONDUCTUAL PARA disfrutar salir a la cale.

Tiene un valor de

$99.000 ars o

140 U$U

por única vez y tendrás acceso a:

Vencé el miedo a salir a la calle y volvé a recuperar la libertad.

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