Los 10 pasos para enfrentar el temor a salir a la calle utilizando la Terapia Conductual
¿Salir a la calle se volvió difícil?
- Me voy a desmayar
- Me voy a descomponer
- Si me alejo de mi casa me siento mal
- ¿Qué hago si tengo un ataque de pánico en la calle?






Por lo tanto, la persona aprende a bajar la ansiedad, evitando salir a la calle, manteniendo la agorafobia.
Quiero ayudarte a vencer el miedo a salir a la calle



Evitar salir a la calle detiene los síntomas físicos de la ansiedad, pero también detiene todas las actividades de tu vida.
Los 10 pasos para enfrentar el temor a salir a la calle utilizando la Terapia Conductual

Material grabado en video

Sesiones en vivo conmigo
Te van a servir para que puedas plantear tus dudas e inquietudes sobre el
material que vas trabajando cada semana y responderte en vivo, en una sesión individual conmigo 1 vez al mes.

Grupo privado de Facebook

Canal de Telegram

3 meses de duración

Acompañamiento
VOLVÉ A RECUPERAR LA LIBERTAD DE DISFRUTAR SALIR A LA CALLE SIN MIEDO NI ANSIEDAD
$76.000 ars o
140 U$S
- Psicoeducación
- Técnicas de relajación
- Técnicas de control de pensamiento
- Desensibilización Sistemática
- Exposición en imaginaria
- Exposición gradual
- Exposición en vivo
- Tareas

Soy Santiago Gómez
Aprendiste que los síntomas de ansiedad no aparecen cuando evitas salir de tu casa o si lo haces vas acompañado de otra persona.
Pero eso no es vida. Lo sabés. Ya que no puedes continuar viviendo encerrada o dependiendo de un tercero para salir, porque baja la autoestima y aparecen problemas en el estado del ánimo.
Hay otra forma de actuar cuando aparece el miedo a salir sola o alejarte de tu hogar que es aprender a enfrentar utilizando las Técnicas de la Terapia Conductual.
Podés vencer ese miedo y volver a vivir como antes, ya que el temor no estuvo siempre, se apoderó de vos en un determinado momento.
¿Te acordás cómo era la vida antes de sentir este miedo?
Sobre mis cursos y programas
CON ESTE PROGRAMA VAS A APRENDER LAS TÉCNICAS EFECTIVAS DE LA TERAPIA CONDUCTUAL PARA AYUDARTE A SALIR A LA CALLE SIN MIEDOS.
$76.000 ars
- Todo el material grabado que creé para que accedas cada semana.
- Material complementario de ayuda por el canal exclusivo de Telegram.
- Acceso al grupo cerrado de Facebook.
- Sesiones grupales cada 15 días.
- 3 meses de acompañamiento conmigo y con las demás personas que están en el programa.
- Nuevas herramientas y conocimientos todas las semanas.